25 травня — Міжнародний день боротьби із розсіяним склерозом

Це захворювання вперше описав французький лікар Жан Крювелье у 1835 році. Мета цього дня — привернути увагу до проблеми розсіяного склерозу на міжнародному рівні, допомогти людям, які живуть із хворобою, а також об’єднати зусилля національних і міжнародних організацій у боротьбі Читати далі

Що таке втома та як її побороти?

Втома це: відчуття знесилення, коли людина відчуває, що не в змозі належним чином продовжувати роботу; послаблення і відволікання уваги, зниження здатності концентрувати увагу; погіршення запам’ятовування інформації; сповільненні процесів мислення, втрата глибини і критичності мислення; зниження інтересу до роботи; підвищена дратівливість; Читати далі

Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією

Артеріальна гіпертензія – стійке зростання рівня систологічного артеріального тиску  до 140 мм рт. ст. і вище, чи рівня діастолічного АТ до 90 мм рт. ст. і вище. На хвилиночку, артеріальна гіпертензія є найпоширенішим захворюванням серцево-судинної системи. Артеріальна гіпертензія – ризик Читати далі

От і настав час приймати сонячні ванни, але тут не все так просто, як може здатися

Адже сонце – це не лише ласкаві сонячні промінчики, але і не таке ласкаве ультрафіолетове випромінення. А це і сухість шкіри, і опіки та й зрештою високий ризик раку. Аби знайти компроміс між корисними та шкідливими властивостями сонця, розроблено УФ-індекс-показник, Читати далі