Доброго ранку! Сподіваємось, ви виспались! Більшості здорових людей потрібно спати 7-9 годин на добу, щоби відпочити та відновитися. Часто ми сподіваємося відіспатися на вихідних, жертвуючи кількома годинам сну протягом тижня...
“І так зійде!”, “Готове сирим не буває!”, “Ніби чисте!”, “Та скільки можна сидіти в туалеті, виходь бігом!” – зазвичай з таких фраз починаються кишкові інфекції. Так, головними причинами кишкових інфекцій...
Чи ви знаєте, що шовковиця, окрім того, що смачна, ще й зменшує ймовірність атеросклерозу? Розповідаємо, чим корисні літні ягоди – шовковиця, вишні та черешні. Шовковиця 🔹 Вона багата на клітковину і...
Готуючись до очікуваного відпочинку, важливо подбати не лише про квитки та місця в готелі, а й про своє здоров’я. Разом зі спільнотою “Мікроб і я” підготували докладну медичну пам’ятку для туриста. Розповідаємо, про...