Категорія: Корисно знати

Перехід на зимовий час, як пережити? Незабаром, а саме в ніч з 30 на 31 жовтня стрілки годинників, по всій країні, будуть переведені на одну годину назад, що в свою чергу може викликати стрес для організму. Таку зміну роблять для Читати далі

Настала осінь, і зовсім несподівано прийшло значне похолодання, яке є однією з причин такого неприємного захворювання як ЦИСТИТ. Цистит часто псує життя як жінкам, так і чоловікам, хоча варто додати, що частіше хворіють все ж таки представниці жіночої статі, це відбувається Читати далі

Ловіть сезон та наші топ-5 сезонних продуктів вересня. Виноград. Вересень «найвиноградніший» місяць. Виноград є багатим джерелом вітамінів А, С, В6 і фолатів (похідних фолієвої кислоти), а також важливих мінералів – калію, кальцію, заліза, фосфору, магнію і селену. Крім того, виноград Читати далі

М’якоть кавуна на 92-95% складається з води. Решта — незначна кількість клітковини, вітамін С, червоні пігменти каротиноїди та лікопен, амінокислоти аргінін і цитрулін. В кавунах присутні в невеликій кількості 19 вітамінів та 11 мінералів. Ще в них міститься порядка 4-6% Читати далі