Категорія: Корисно знати

Занадто висока температура повітря влітку — це не тільки відчуття дискомфорту, але і певна загроза для здоров’я. Коли за вікном навіть +25, лікарі рекомендують утримуватися від наступних дій: 1. Не пити крижані соки, морси, компоти або інші напої, так як Читати далі

Соціальні мережі — це онлайн платформи, які дозволяють ділитися думками, ідеями та інформацією шляхом створення віртуальних спільнот. Завдяки соціальним мережам ми завжди на зв’язку з людьми, спілкування з якими для нас важливе — це передусім наші близькі, а також друзі, Читати далі

А ви знали скільки користі несуть ці яскраво червоні плоди? У полуниці багато вітамінів, мікроелементів та антиоксидантів. Вісім полуниць містять більше вітаміну С, ніж цілий апельсин зі шкіркою. Його вміст не зменшується, якщо зірвані полуниці зберігати в холодильнику. Полуниці містять також вітамін Читати далі

Сьогодні досить поширена думка, що здорове харчування – це ряд заборон  і правил, які допомагають нам бути здоровими та стрункими, однак для  виконання цих правил нам потрібно відмовитись від звичайного способу життя, улюблених страв та продуктів. Хтось під здоровим харчуванням Читати далі