Категорія: МОЗ інформує

У п’ятницю саме час планувати активні вихідні. Багатьох батьків непокоїть кількість часу, що їхні діти проводять перед екранами ґаджетів. Ось кілька ідей, як мотивувати дитину рухатися більше: 🤸‍♀️ обмежуйте час на пасивні заняття, такі як перегляд телевізора чи сидіння за комп’ютером Читати далі

Здоровий сон🌙 має велике значення для подальшого продуктивного дня🌞 дитини. Тому варто слідкувати щоб дитина👧 лягала до 22-00 та мала не менше 8 годин сну, аби бути бадьорою протягом дня! 😴 Ранні підйоми можуть бути стресовими після літніх канікул. Діти та підлітки повинні спати Читати далі

Дотримуйтесь 5 кроків до безпечного харчування та будьте здорові! Щоб вберегти себе від харчових отруєнь і гострих кишкових інфекцій вживайте лише ті продукти, у якості яких впевнені. Захворіти можна через споживання несвіжої їжі, вживання зараженої води, навіть під час купання Читати далі

Безпечних сигарет не існує! Бережіть своє здоров’я та життя – позбавтесь пагубних звичок Днями було зафіксовано першу смерть від важкої хвороби легенів серед людей, які використовують електронні пристрої для куріння чи вейпи. Це трапилося у штаті Іллінойс, США. Пацієнт помер Читати далі