Користь від гарбуза

Друзі, ось і настав час збирати урожай гарбузів. Багато хто з нас навіть не замислювався про його корисні властивості. Насамперед гарбуз славиться багатим вмістом: цукрів; каротину; вітамінів C, B1, B2, B5, B6, E, PP; рідкісних вітамінів T і К. Вітамін Читати далі

ХРОНІЧНА ВТОМА, ЯВИЩЕ ЗНАЙОМЕ УСІМ

Вчені стверджують, що жінки схильні до неї більше. На 100 тисяч населення припадає від 75 до 260 випадків синдрому хронічної втоми (СХВ). ЩО ТАКЕ СХВ? Це постійне відчуття втоми, яке заважає працювати, знижує розумові та фізичні можливості людини, викликає апатію, Читати далі

Здоров’я очей

СЬОГОДНІ МІЖНАРОДЖНИЙ ДЕНЬ ОФТОЛЬМОЛОГІЇ. ТОЖ ВАРТО ЗГАДАТИ ПРО ЗДОРОВ’Я ВАШИХ ОЧЕЙ. Хороший зір робить нас більш упевненими в житті, на навчанні, на роботі та й узагалі. Що ж робити, щоб мінімізувати негативний вплив на здоров’я ваших очей? Для цього потрібно Читати далі