Правила виміру артеріального тиску

Друзі, часом ми думаємо що вимір артеріального тиску немає чітких правил або ж немає необхідності дотримуватися якоїсь чіткої інструкції, але це не так. Для отримання надійних і правильних результатів артеріального тиску все ж необхідно враховувати деякі фактори. Саме тому ми Читати далі

Не дайте стресу вас подолати

На мозок людини безперервно діють різноманітні за кількістю та якістю подразники навколишнього середовища. Виникнення несподіваної та напруженої ситуації призводить до порушення рівноваги між організмом і навколишнім середовищем. Наступає неспецифічна реакція організму у відповідь на цю ситуацію – стрес. Організм реагує Читати далі

Поради по вимірюванню артеріального тиску

Друзі, часом ми думаємо що вимір артеріального тиску немає чітких правил або ж немає необхідності дотримуватися якоїсь чіткої інструкції, але це не так. Для отримання надійних і правильних результатів артеріального тиску все ж необхідно враховувати деякі фактори. ПІДГОТОВКА Виберіть тихе Читати далі

Безсоння: що робити?

Безсоння – брак сну й неможливість швидко заснути навіть при сильній втомі, або ж раптові прокидання з неможливістю подальшого засинання. Цей стан може виникнути у кожної людини незалежно від віку та загального стану здоров’я. Методи боротьби з безсонням: постарайтесь зрозуміти, Читати далі