Один із способів запобігти передачі коронавірусу – самоізоляція. Вона має на меті повне обмеження будь-якого контакту з іншими людьми. Зазвичай, самоізоляція застосовується до людей, які вже інфіковані чи хворі та можуть заразити інших.
Карантин, у свою чергу, спрямований на те, щоб максимально зменшити контакти між здоровими людьми з метою зниження ймовірності передачі вірусу (у разі, якщо хтось виявиться інфікованим чи хворим). Тож, ці поняття не варто плутати.
Самоізоляція необхідна в таких випадках:
- якщо ви повернулися з-за кордону (особливо з країн з великою кількістю випадків зараження);
- якщо у вас є симптоми, характерні для COVID-19 (гарячка, кашель, ускладнене дихання);
- до того, як ви пройдете тест на підтвердження наявності чи відсутності вірусу;
- поки ви чекаєте результатів тесту;
- у разі, якщо ви отримали позитивний результат тесту та не потребуєте госпіталізації.
Люди з симптомами гострої респіраторної інфекції (ймовірною підозрою захворювання на COVID-19) обов’язково повинні суворо дотримувались правил самоізоляції (в т.ч. в межах власної домівки).
Якщо ви отримали рекомендацію самоізолюватись:
- залишайтесь вдома;
- залишайтесь у своїй кімнаті (подалі від людей, які з вами проживають);
- після кожного користування спільним туалетом і ванною кімнатою дезінфікуйте поверхні, до яких ви торкались;
- дотримуйтесь ретельної гігієни рук, етикету кашлю та чхання;
- уникайте рукостискань та обіймів;
- регулярно провітрюйте свою кімнату;
- вживайте їжу окремо від людей, які з вами проживають;
- не користуйтесь спільним посудом, рушниками, постільною білизною тощо (у вас вони повинні бути індивідуальними);
- викидайте використані серветки в окремий смітник;
- не запрошуйте додому гостей, відвідувачів;
- не відвідуйте громадські місця (в т.ч. не виходьте на роботу);
- будьте на зв’язку телефоном зі своїм сімейним лікарем і, у разі погіршення стану, негайно повідомте його про це;
- якщо вам потрібно викликати швидку в зв’язку з погіршенням стану, обов’язково попередьте лікарів про те, що у вас можлива підозра на COVID-19 чи вже підтверджений діагноз, щоб вони приїхали підготовленими;
- не припиняйте самоізоляцію за власним бажанням (обов’язково порадьтесь зі своїм сімейним лікарем).
Пам’ятайте про те, що самоізоляція – ефективний спосіб запобігти можливій передачі та поширенню коронавірусу.