ЯК ПРАВИЛЬНО САМОІЗОЛЮВАТИСЬ

Один із способів запобігти передачі коронавірусу – самоізоляція. Вона має на меті повне обмеження будь-якого контакту з іншими людьми. Зазвичай, самоізоляція застосовується до людей, які вже інфіковані чи хворі та можуть заразити інших.

Карантин, у свою чергу, спрямований на те, щоб максимально зменшити контакти між здоровими людьми з метою зниження ймовірності передачі вірусу (у разі, якщо хтось виявиться інфікованим чи хворим). Тож, ці поняття не варто плутати.

Самоізоляція необхідна в таких випадках:

  • якщо ви повернулися з-за кордону (особливо з країн з великою кількістю випадків зараження);
  • якщо у вас є симптоми, характерні для COVID-19 (гарячка, кашель, ускладнене дихання);
  • до того, як ви пройдете тест на підтвердження наявності чи відсутності вірусу;
  • поки ви чекаєте результатів тесту;
  • у разі, якщо ви отримали позитивний результат тесту та не потребуєте госпіталізації.

Люди з симптомами гострої респіраторної інфекції (ймовірною підозрою захворювання на COVID-19) обов’язково повинні суворо дотримувались правил самоізоляції (в т.ч. в межах власної домівки).

Якщо ви отримали рекомендацію самоізолюватись:

  • залишайтесь вдома;
  • залишайтесь у своїй кімнаті (подалі від людей, які з вами проживають);
  • після кожного користування спільним туалетом і ванною кімнатою дезінфікуйте поверхні, до яких ви торкались;
  • дотримуйтесь ретельної гігієни рук, етикету кашлю та чхання;
  • уникайте рукостискань та обіймів;
  • регулярно провітрюйте свою кімнату;
  • вживайте їжу окремо від людей, які з вами проживають;
  • не користуйтесь спільним посудом, рушниками, постільною білизною тощо (у вас вони повинні бути індивідуальними);
  • викидайте використані серветки в окремий смітник;
  • не запрошуйте додому гостей, відвідувачів;
  • не відвідуйте громадські місця (в т.ч. не виходьте на роботу);
  • будьте на зв’язку телефоном зі своїм сімейним лікарем і, у разі погіршення стану, негайно повідомте його про це;
  • якщо вам потрібно викликати швидку в зв’язку з погіршенням стану, обов’язково попередьте лікарів про те, що у вас можлива підозра на COVID-19 чи вже підтверджений діагноз, щоб вони приїхали підготовленими;
  • не припиняйте самоізоляцію за власним бажанням (обов’язково порадьтесь зі своїм сімейним лікарем).

Пам’ятайте про те, що самоізоляція – ефективний спосіб запобігти можливій передачі та поширенню коронавірусу.

Previous Article
Next Article