Гемоглобін – це білок, здатний переносити кисень до кожної клітинки нашого організму. Гемоглобін (Hb) міститься в еритроцитах (червоні кров’яні тільця крові).
Норми гемоглобіну:
- для жінок: 120-140 г/л;
- для чоловіків 130—170 г/л,
- для дітей — 120—140 г/л.
Високим гемоглобіном для жінок та дітей вважається Hb понад 150 г\л (для жінок), для чоловіків – понад 180 г/л.
Значне збільшення гемоглобіну небезпечно тим, що збільшилася в’язкість крові. Це може привести до інсульту, інфаркту міокарда, тромбоутворення.
Причини підвищеного гемоглобіну в крові можна розділити на фізіологічні та патологічні.
ФІЗІОЛОГІЧНІ ПРИЧИНИ ВИСОКОГО ГЕМОГЛОБІНУ
1) Тенденція до згущення крові відзначається у людей, які споживають недостатню кількість води (мова йдеться саме про просту воду, а не соків та газованої води). Недолік обсягу плазми призводить до вироблення великої кількості еритроцитів.
Практично при будь-якій проблемі зі здоров’ям завжди треба робити відсилання до образу життя і харчування.
2) Куріння. Через цю звичку виникає міцне з’єднання гемоглобіну та чадного газу. Відповідно, людина недотримує кисень, перебуваючи в постійному стані гіпоксії – кисневого голодування. Іншими словами, добровільно себе душите.
3) Місце проживання. Високий гемоглобін є у людей, що живуть у високогір’ї. Там повітря розріджене, вміст кисню в ньому знижений, клітини організму намагаються компенсувати недолік кисню підвищенням Hb з метою поліпшити транспортування кисню в клітину.
4) Фізичні навантаження. Високий гемоглобін виникає у професійних спортсменів, легкоатлетів та альпіністів.
5) Певні професії. У людей, кому доводиться часто літати на літаках — пілотів, стюардес є високий гемоглобін.
ПАТОЛОГІЧНІ ПРИЧИНИ ВИСОКОГО ГЕМОГЛОБІНУ
- Зневоднення організму: блювота, пронос або прийом сечогінних препаратів;
- Цукровий діабет, що супроводжується підвищеним сечовиділенням;
- Надмірне утворення еритроцитів в крові (еритроцитоз);
- Мутації генів гемостазу;
- Онкологія;
- Серцево-судинна недостатність;
- Різні захворювання легенів;
- Надлишок в організмі вітамінів групи В9, В12.
ЩО РОБИТИ ПРИ ВИСОКОМУ ГЕМОГЛОБІНІ
1. Не варто панікувати. Проаналізуйте, скільки води ви п’єте протягом дня. Розрахуйте свою дозу з потреб людини – 30 гр/кг. Якщо ваша вага 50 кг, то ви щодня повинні випивати 1,5 л води.
2. При наявності інфекційної хвороби чи інших захворювань – усуньте причину, зробіть контрольний аналіз крові.
І головне, уникайте самолікування, зверніться до свого лікаря за консультацією у вирішенні проблеми.