Як підготуватися до здавання крові. Існують певні правила безпечного донорства?
-
- Не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість).
-
- Не паліть за годину до донації.
-
- Не вживайте алкоголь за 48 годин до донації.
-
- Обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді).
-
- Намагайтеся обмежити вживання жирної, смаженої та молочної їжі напередодні та в день здачі крові.
-
- За три дні до донації відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину а також ліків, що містять їх (ці речовини погіршують зсідання крові).
-
- Під час огляду лікарем перед донацією відверто відповідайте на запитання і не приховуйте інформацію про вживання ліків, алкоголю, наркотичних речовин і перенесені захворювання.
ПІСЛЯ ЗДАВАННЯ КРОВІ
10–15 хвилин посидьте спокійно і, якщо ви добре себе почуваєте (не відчуваєте слабкості або запаморочення), пройдіть в буфет і випийте солодкого чаю.
Якщо ви відчули запаморочення, зверніться до медичного персоналу. Найпростіший спосіб допомогти собі – лягти і підняти ноги вище голови або сісти і опустити голову між колін. Не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова.
Протягом 3–4 годин не знімайте пов’язку і намагайтеся її не мочити. Це вбереже вас від виникнення синця.
Уникайте в цей день важких фізичних і спортивних навантажень, підйому важких предметів, у тому числі і сумок із покупками.
Повноцінно і регулярно харчуйтеся протягом 2 діб після донації і випивайте не менше 2 літрів рідини на день: соки, воду, неміцний чай (алкоголь не рекомендується).
ДОРОГІ ДОНОРИ!
Бережіть себе – щодня і особливо в день здавання крові.
Ви робите неймовірно важливу справу! Ви не просто здаєте кров – Ви рятуєте чиєсь життя. Ви віддаєте частинку себе для того, щоб серце іншої дорослої або поки ще зовсім маленької людини продовжувало битися.
ДЯКУЄМО ВАМ ЗА ТЕ, ЩО ВИ З НАМИ!
ЗДАВАЙТЕ КРОВ. ЗДАВАЙТЕ ЇЇ ЗАРАЗ. ЗДАВАЙТЕ ЇЇ ЧАСТО.