Гігієна рук– це часто перша лінія захисту проти нових і виникаючих стійких до антибіотиків інфекцій. Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки чи пов’язані з медико-санітарною допомогою, можна запобігти при простому дотриманні гігієни рук.
Повсякденне миття рук, з використанням повсякденних миючих засобів, рекомендується проводити:
- на початку та в кінці робочого дня
- перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі
- після відвідування туалету або зміни підгузку
- перед використанням контактних лінз
- перед обробкою ран
- перед прийомом ліків
- після контакту з брудними предметами чи поверхнями
- після контакту з тваринами
- після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).
Найбруднішими предметами, з якими щодня стикається майже кожна людина, є мобільні та стаціонарні телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та усі поруччя.
Важливо пам’ятати, що вода і звичайне туалетне мило не вбиває мікроорганізми, тому ефективність миття залежить лише від того, наскільки ретельно ви трете долоні. Але навіть цей простий процес, якщо він зроблений правильно, допомагає видалити до 90% мікробів з рук.
Бережіть себе не забувайте мити руки та будьте здорові.