Мігрень: чи є нові відомості про стару проблему? Що це за недуга, чим вона небезпечна?
Мігрень – це хронічне неврологічне захворювання, обумовлене генетично. Жінки хворіють частіше.
3 форми мігрені:
- епізодична – напади турбують менш як половину днів на місяць
- хронічна – головний біль турбує більш як половину днів на місяць
- рефрактерна – головний біль турбує майже постійно
2 типи мігрені:
- з аурою – слухові, сенсорні симптоми, що передують нападу
- без аури
Вік маніфестації хвороби – 18-50 років.
Небезпечна через:
- тимчасову непрацездатність/обмеження життєдіяльності
- раптовість нападів (може статися, коли людина за кермом тощо)
- може призвести до інвалідності
Симптоми мігрені, як їх відрізнити від іншого головного болю?
Перед нападом (за кілька годин, інколи діб!): втома; перепади настрою від роздратованості до ейфорії; скутість у шийному відділі; гіпоксія, виснаженість.
Під час нападу: пульсуючий головний біль, часто, дуже сильний і односторонній; посилюється при фізичному навантаженні; супроводжується нудотою, фото-, фонофобією тощо.
Після нападу: виснаження, інколи когнітивні порушення: важко зосередитися на чомусь, підібрати слова, вирішувати складні завдання тощо.
Відрізнити можна: за часовими рамками нападу – від 4 до 72 годин та за характером болю: пульсуючий, у 60% випадків однобічний, посилюється при фізичному навантаженні, дії світла та звуків.
Що провокує напад мігрені?
- стрес
- менструації або овуляції
- нестача/надлишок сну
- алкоголь
- зневоднення
- кліматичні зміни
- яскраві спалахи або мерехтіння світла
- певні харчові продукти тощо
Як лікують мігрень, чи припустиме самолікування?
Медикаментозна терапія – лікування при появі симптомів та превентивне. Ліки має призначити лікар.
Немедикаментозна терапія:
- модифікація способу життя – повноцінний сон, збалансоване регулярне харчування, вживання рідини, уникнення стресів
- ведення щоденника з описом тригерів, що провокують напад болю з метою передбачити напад та прийняти ліки вчасно.