Симптоми тривоги легко сплутати з проявами інших проблем зі здоров’ям.
*Приміром, панічні та серцеві напади мають подібні, інколи й ідентичні прояви головокружіння, біль у грудях та утруднене дихання; підвищена пітливість, нудота та почуття страху.
Коли відчуваєте такі симптоми, а особливо, якщо у вас раніше не було панічних атак, негайно телефонуйте у «швидку» або зв’яжіться з лікарем!
*Астма у дорослому віці
Задишка, біль у грудях, головокружіння, відчуття нестачі повітря – можуть виникати під дією надмірного стресу. Але, якщо при цьому ваші вдих та видих супроводжуються свистом, будь ласка, зверніться до лікаря. Це може бути астма, що розпочалася у дорослому віці.
*Цукровий діабет
Контролювати діабет (рівень цукру в крові) в нинішніх умовах складно: «заїдаємо» стрес, нерегулярно слідкуємо за рівнем глюкози в крові, вимушено замінюємо звичні ліки тощо. Все це призводить до декомпенсації діабету.
Якщо раніше ви не мали такого діагнозу, не спішіть підвищену пітливість, тремор та прискорене серцебиття пояснювати тривогою. Якщо до цих симптомів додаються ще: відчуття голоду, спрага, втома, часті сечовипускання, погіршення зору, сухість шкіри й повільне загоювання саден, ранок тощо, обов’язково перевірте рівень глюкози і зверніться до лікаря!
*Щитоподібна залоза
Прояви гормонального дисбалансу важко відрізнити від тривоги. Приміром, гіпертиреоз може проявлятися знервованістю, занепокоєнням та прискореним пульсом, як і тривога. А, так званий «щитоподібний шторм» взагалі дуже схожий на панічну атаку: часте серцебиття, відчуття збою в роботі всього організму.
Тривога це, чи щось інше – нехай з’ясує лікар.
Є ще чимало доволі небезпечних порушень, які легко не помітити за маскою тривоги: апное уві сні, надниркова дисфункція, дисбаланс електролітів, легеневі захворювання, неврологічні патології, захворювання кишківника тощо. Тому, при появі таких симптомів, навіть, якщо вони з’явилися на тлі стресу, краще перестрахуватися та звернутися по медичну допомогу.
Бережіть себе та будьте здорові!