АБОРТ І ЙОГО НАСЛІДКИ

Про шкоду аборту говорять багато і голосно. Кожна з вас знає, що абортів потрібно уникати всіма можливими способами. Але, незважаючи на всі попередження, кількість офіційних абортів катастрофічно зростає, а про кримінальні навіть думати страшно! Чи знаєте ви, що в нашій Читати далі

КАВА КОРИСНА ДЛЯ МОЗКУ ТА ФІГУРИ, АЛЕ ШКІДЛИВА ДЛЯ КІСТОК І НИРОК, – ДОСЛІДЖЕННЯ

ТАЛІЯ: вибираючи каву з розумом, можна слідкувати за своєю фігурою. Кава допоможе втрачати вагу, оскільки, будучи майже некалорійною, зменшує апетит. А зелена кава, виготовлена з необсмажених кавових зерен, допоможе втратити вагу за рахунок зменшення кількості цукру, яка буде поглинатися з Читати далі

Здоровий сон

Здоровий сон – запорука гарного вигляду та бадьорого стану, саме від нього залежить продуктивність нашого дня. Недосипання може призвести до набору ваги, проблем з серцем і навіть депресії. Недооцінюючи вплив сну на наше самопочуття, ми шкодимо своєму здоров’ю. Якщо ви Читати далі

12 МІНЕРАЛІВ І ВІТАМІНІВ, ЯКІ НЕ СУМІСНІ ОДИН З ОДНИМ — НЕ ВАРТО ПРИЙМАТИ ЇХ РАЗОМ

У вітамінів і мінералів майже все як у людей: одні дружать і один одному допомагають, інші — чинять перешкоди і разом ужитися не можуть. Тільки у світі людей використовують слова — друзі і вороги, а у світі вітамінів це — Читати далі