Профілактика раку шийки матки

Головні кроки до профілактики раку шийки матки: 1.Регулярно проходьте ПАП-тест Усі жінки мають раз на рік проходити обстеження у сімейного лікаря та гінеколога. Саме ці спеціалісти визначають, які види діагностики варто пройти для підтримання здоров’я та раннього виявлення можливих онкологічних Читати далі

Як розпізнати інсульт

Коли самопочуття людини різко погіршується (а при інсульті це стається завжди раптово), буває складно зорієнтуватися, та діяти потрібно негайно! Адже на порятунок потерпілого є всього декілька годин. Це – так зване, «терапевтичне вікно», і воно дуже вузьке – 3-4 години Читати далі

Як розпізнати гострий інфаркт міокарда?

Головний симптом – сильний стисливий біль: локалізація – за грудиною посередині; виникає – зазвичай при фізичному навантаженні/відразу після нього; віддає в ліву частину грудної клітки, ліву руку, лопатку, нижню щелепу або в живіт; не минає самостійно, навіть поза навантажень; біль Читати далі

7 корисних звичок, які щонайменше покращать здоров’я

Не потрібно кардинально змінювати своє життя, щоб уникнути інфаркту та інсульту. Розпочніть з простого, а саме зі своїх звичок. Пропонуємо вам 7 корисних звичок, які щонайменше покращать здоров’я, а щонайбільше – врятують ваше життя! Покиньте палити (якщо ви палите, припиніть) Читати далі