16 днів проти насильства

Сьогодні стартує міжнародна акція «16 днів активізму проти гендерно зумовленого насильства», що триватиме до 10 грудня. Її метою є привернення увагу до проблеми, підвищення обізнаності та рух уперед до небайдужого та безпечного суспільства. Проблема гендерного та домашнього насильства є надзвичайно Читати далі

Дбайте про своє здоров’я постійно

Дбайте про своє здоров’я постійно, а не лише тоді, коли заболить. Більше рухайтеся. Фізичні вправи допомагають покращити самопочуття, сон та підвищують стресостійкість. Підтримуйте здорову вагу. Надмірна вага та ожиріння можуть призводити до скорочення тривалості життя і є фактором ризику низки Читати далі

Чи давно ви перевіряли свій імунний статус?

Якщо ви помітили, що вночі у вас активне потовиділення, або ж ви безпричинно схудли, а може ви спостерігаєте у себе сухий кашель чи може відчуваєте втому та безсилля, тоді радимо зазирнути до нашого закладу на пів годинки та пройти тестування Читати далі