Категорія: Центр громадського здоров’я
-
Чи буває святкування без переїдання?
Буває, якщо дотримуватися простих порад. ✅ Використовуйте принцип Тарілки здорового харчування. Овочі та фрукти повинні становити 1/2 тарілки. Картопля, через високий вміст крохмалю, не повинна заповнювати половину обсягу Тарілки здорового харчування....
-
ХОЛЕСТЕРИН. ПРИЧИНИ ПІДВИЩЕННЯ ЙОГО РІВНЯ В КРОВІ
Холестерин – органічна сполука, що потрапляє в організм при вживанні їжі. Холестерин синтезує печінка. Одна з його важливих функцій полягає в тому, що з нього синтезується безліч гормонів, які відповідають за...